咬肌多久不用就会萎缩

咬肌一年左右不用就会萎缩。

咬肌是咀嚼肌之一，受下颌神经的咬肌神经支配，在咀嚼功能上有重要意义。咬肌在正常情况下通常不会发生萎缩，如果长期保持流质饮食，会影响咬肌的功能，在摄入流质食物时通常不需要咀嚼，如果保持一年左右的流质饮食，会导致牙齿的咀嚼减少，使咀嚼能力下降，导致咬肌长期处于松弛状态，引起咬肌萎缩。通常不建议长期食用流食，容易引起消化不良，对胃部健康也会造成不良影响。应保持健康的饮食结构，多摄入新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、火龙果、西瓜、黄瓜、芹菜、菠菜等，能够为身体补充多种营养，对身体健康有益处，可以避免因为饮食不均衡导致营养不良的情况发生。

如果想要使咬肌变小，应通过健康的方式达到效果，平时避免经常咀嚼口香糖、坚果、槟榔等食物，如果咬肌肥大的情况比较严重，可以遵医嘱通过手术矫正的方式进行改善。