健康减肥的理念深入人心 温差减肥法助你快速瘦身

健康减肥的理念和方法日益深入人心。怎样科学、合理、健康地减肥，已经成了众减肥者的终极目的。

在林林总总的减肥方法中，最新推出的“温差减肥法”不仅符合世界卫生组织提出的减肥三不原则(不腹泻，不乏力、不控制饮食)，而且还能达到不反弹。

温差减肥法原理

温差减肥方法源自中医理论肥胖的原因是阴阳失调。根据中医经典《内经》的“左为阳，右为阴”的理论，得出阴阳平衡，身体健康，阴阳失调人体得病发生肥胖的结论。

该理论经过十多年减肥临床经验的总结和观察，发现肥胖病人左右腋温度有偏差。

根据这一理论用于指导临床减肥，取得奇效。肥胖病人一般每天减500g，有的可达1500g，并且不反弹。

温差减肥法的步骤

温差疗法把肥胖病人分为阴盛型和阳盛型两类，将减肥步骤分为七个方面同时进行。

1、饮食：按温差减肥理论指导吃饭，完全不用控制饮食，而且彻底打破吃肉可使人肥胖的传统理念。