五种错误走姿 彻底秒杀美腿塑形
发布时间:2012-10-08 17:23:58
发布时间:2012-10-08 17:23:58
你注意过自己平时走路的姿势吗,你知道走路的方式可以影响你双腿的美观吗?如果你是下面五种走路方法中的一种,那小编敢肯定地说,美腿对于你来说,还是个梦想,现在就来看看五种瘦腿必杀技吧,有的话就要想办法改正了,没有的话也要多注意啦!
一、踢着走
有些人似乎怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋或裤子,就养成了一种踢着走的习惯。踢着走的时候身体向前倾,走路时只有脚尖踢到地面,然后膝盖一弯,脚跟就往上提。所以,他们走路的时候腰部很少用力。如果你有踢着走的习惯,那么最好小心,因为这样走,会使整条腿都变粗。
二、压脚走
与踢着走类似,但是这种压脚走的方式是双脚着地的时间比较长。走的时候身体重量会整个压在脚尖上,然后再抬起来。长久如此会导致腿肚的肌肉越来越发达,进而会出现让人讨厌的的萝卜腿。
三、内八字走
很多日本女人都是内八字走法,这种走法很容易出现O型腿。
四、外八字走
你看过电视上黑道大哥的走法吗?没错,那就是外八字走法。如果你有外八字走法的习惯,那么请你注意,外八字走法会使膝盖向外,如果是个女孩子用这种方式走路,很容易让人感觉没气质,腿型也会变得很难看,甚至导致O型腿。
五、踮脚尖走
踮着脚尖走的人,本意可能是为了使步伐更美妙。由于过于在脚尖上使力,会使膝盖因为脚尖使力的关系而太用力于腿肚上,很容易长出萝卜腿。
如果以上几种走姿中,有其中一种属于你,那就赶紧想办法改变吧。想瘦腿其实很简单,只要走路姿势正确,拥有美腿不再是空想。
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