正宗七日瘦身汤 疯狂吸脂瘦出完美好比例

发布时间:2012-08-31 10:03:00

很多美女总是期待能够尽快减掉身上的赘肉,但是很多减肥方法虽然有效,但是见效的过程很漫长,才能看到身上的变化。现在美女们不用发愁了,只要喝了七日瘦身汤,一周后,这个速效减肥法一定会让你惊喜无限。

正宗七日瘦身汤 疯狂吸脂瘦出完美好比例

配方

洋葱 2~2.5斤 圆形

青辣椒 0.5~1斤 辣或微辣

芹菜 1斤

番茄(西红柿) 2.5~3斤 正品

卷心菜(叶菜) 1斤 扁圆形

盐 少许

做法

1.洋葱去皮,用水冲洗干净,切成小块。

2.青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽 (注:辣茎不去)。

3.芹菜用水洗净,切成斜段。

4.番茄用水洗净,切成小块状。

5.卷心菜洗净,切成三角形小块状。

操作方式

第1天 只吃香蕉以外的水果配瘦身汤。

第2天 吃水果和豆类、玉米以外的生菜配瘦身汤。

第3天 除马铃薯外,生菜水果皆可随意吃,配瘦身汤。

第4天 吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤。

第5天 吃300~700克牛肉加6个西红柿,多喝水和至少一次瘦身汤。

第6天 牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤,不可吃马铃薯。

第7天 正常饮食加瘦身汤。

不要小看这个七日瘦身汤哦,它可是脂肪的克星,一周内疯狂吸脂,让你不瘦都不行!

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