正确姿势针灸减肥更有效

针灸减肥属于绿色减肥方法中的一种，不仅减肥效果好，而且副作用也非常小。但是针灸减肥需要注意的地方也有很多，扎针期间如果稍有不慎也会给身体造成一定的伤害。下面我们一块儿来看看针灸减肥最适合的姿势吧!

临床上针刺时常用的体位，主要有以下几种：

①仰卧位：适宜于取头、面、胸、腹部腧穴，和上、下肢部分腧穴。

②侧卧位：适宜于取身体侧面少阳经腧穴和上、下肢的部分腧穴。

③伏卧位：适宜于取头、项、脊背、腰尻部腧穴，和下肢背侧及上肢部分腧穴。

④仰靠坐位：适宜于取前头、颜面和颈前等部位的腧穴。

⑤俯伏坐位：适宜于取后头和项、背部的腧穴。

⑥侧伏坐位：适宜于取头部的一侧、面颊及耳前后部位的腧穴。

在临床上除上述常用体位外，对某些腧穴则应根据腧穴的具体不同要求采取不同的部位。同时也应注意根据处方所取腧穴的位置，尽可能用一种体位而能针刺处方所列腧穴时，就不应采取两种或两种以上的体位。

如因治疗需要和某些腧穴定位的特点而必须采用两种不同体位时，应根据患者体质、病情等具体情况灵活掌握。对初诊、精神紧张或年老、体弱、病重的患者，有条件时，应尽量采取卧位，以防病人感到疲劳或晕针。

针灸减肥对于施针者要求很高，所以想要采取针灸来帮助减肥就一定要选择正规医疗机构!