正确姿势针灸减肥更有效
发布时间:2012-07-16 15:07:49
发布时间:2012-07-16 15:07:49
针灸减肥属于绿色减肥方法中的一种,不仅减肥效果好,而且副作用也非常小。但是针灸减肥需要注意的地方也有很多,扎针期间如果稍有不慎也会给身体造成一定的伤害。下面我们一块儿来看看针灸减肥最适合的姿势吧!
临床上针刺时常用的体位,主要有以下几种:
①仰卧位:适宜于取头、面、胸、腹部腧穴,和上、下肢部分腧穴。
②侧卧位:适宜于取身体侧面少阳经腧穴和上、下肢的部分腧穴。
③伏卧位:适宜于取头、项、脊背、腰尻部腧穴,和下肢背侧及上肢部分腧穴。
④仰靠坐位:适宜于取前头、颜面和颈前等部位的腧穴。
⑤俯伏坐位:适宜于取后头和项、背部的腧穴。
⑥侧伏坐位:适宜于取头部的一侧、面颊及耳前后部位的腧穴。
在临床上除上述常用体位外,对某些腧穴则应根据腧穴的具体不同要求采取不同的部位。同时也应注意根据处方所取腧穴的位置,尽可能用一种体位而能针刺处方所列腧穴时,就不应采取两种或两种以上的体位。
如因治疗需要和某些腧穴定位的特点而必须采用两种不同体位时,应根据患者体质、病情等具体情况灵活掌握。对初诊、精神紧张或年老、体弱、病重的患者,有条件时,应尽量采取卧位,以防病人感到疲劳或晕针。
针灸减肥对于施针者要求很高,所以想要采取针灸来帮助减肥就一定要选择正规医疗机构!
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