绿茶是减肥茶中的上品

在各种各样的减肥方法中，喝减肥茶也是一种很不错的减肥方法!简单轻松，去油脂减体重!为肥胖美眉们推荐绿茶，它可是减肥茶中的上品哦!

绿茶是减肥茶中的上品

1.它是抗氧化物质的绝佳来源

2.燃烧脂肪，并让你的锻炼坚持更久

3.延长寿命

4.减轻压力，增加大脑动力

5.降低血压

6.保护你的肺免受烟雾侵害

7.保护肝脏免受酒精伤害

8.减少牙质损伤，改善口气

9.增强免疫系统，抵抗疾病

10.比水更加补水

减肥茶还是自制的比较好，值得大家注意的是饮茶只宜清饮不宜浓酽，它还含有鞣质具有收敛作用，可以防治肠炎、痢疾等疾病;宜冷不宜热：茶叶中含有能促进胰岛素合成的物质，还含有能降低血糖的多糖类物质!