刮痧减肥，其中最主要的一步就是选择刮痧油。好的刮痧油具有活血化瘀、疏经通络功效，那么刮痧减肥如何选择刮痧油呢?
刮痧油该怎么选?其实，任何一种天然无公害的油都可以做刮痧油使用。当然，如果有条件的话，在了解刮痧油的药性及作用的前提下辩证选用，则可增强刮痧的疗效。
刮痧油的主要种类：
自制油：任何一种外用方都可以进行油性炮制，制作出具有不同作用的刮痧油，供临床辩证使用。
成品油：凉性油：薄荷油、清凉油等可清凉解毒;热性油：活络油、红花油、麝香风湿油等可活血通络、祛风除湿;中性油：茶油等，可普遍使用
刮痧要选取合适的刮痧油，纯天然植物剂型刮痧油效果最佳。不但能减轻疼痛、加速病邪外排，还可保护皮肤，预防感染，使刮痧安全有效，且有助于痧的隐退，更好的起到保健治疗作用，是刮痧油中的精品。
刮痧油能有效缓解刮痧初期的一系列的不适现象，目前正想尝试刮痧减肥的美眉一定要事先准备好刮痧油!