儿童减肥的禁忌有什么呢？

减肥界在这如火如荼的时代，不要忽视儿童的肥胖哦。因为儿童是我们的未来，儿童是我们的希望，儿童是祖国的花朵，所以呢，儿童减肥就是很不简单的事情啊!也是很重的事情呢。那么儿童减肥到底有什么禁忌呢?

儿童减肥的禁忌有什么呢？

儿童肥胖的产生与热量的摄取有很大的关系，营养失调是产生肥胖的主要原因，而营养失调的突出表现是热量的积累过多。

导致热量积累过多的因素主要有：

(1)过食糖类饮食，如糖类面制品、含糖量较高的汽水、饮料;

(2)饮食进量较多，消耗较少，如夜间加餐等。