腿部刮痧减肥要注意的小细节

进行腿部刮痧虽然可以达到减肥的目的。但是一定要注意一下小细节，避免忽视这些细节导致减肥失败。对此，下面就来看看小编对腿部刮痧减肥是如何介绍的。

（1）一个一个穴位的刮，一个穴位刮完50-100下后，再换下一个穴位。穴位都是对称的也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位

（2）刮之前一定要涂抹润滑作用的DD--刮痧油、橄榄油、精油（不能用干性的）、不容易吸收的乳液。

腿部刮痧减肥要注意的小细节

（3）刮痧减肥时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉。

（4）每天一次就可以了。

（5）如果出现紫点那是刮出痧来了妹妹们不必慌张。那说明身体有小小点毛病正在治疗过几天就会下去。

（6）不能带痧刮，出了痧后，要停到痧退才能再刮。

（7）不是刮出痧才算有效果，坚持刮到一定的次数才可以。

上文是关于腿部刮痧减肥做出的介绍，小编提醒：有的MM说有图也不知道是哪。找不准穴位那就大面积的刮。刮到了就可以了。

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