怀疑肩周炎通常需要做体格检查、影像学检查等。肩周炎可能是长期劳损、外伤、糖尿病等因素引起的，建议患者及时就医。
体格检查是诊断肩周炎的基础步骤，医生会通过观察肩关节活动范围、按压疼痛点等方式评估病情。主动和被动活动受限是典型表现，尤其是外展、内旋等动作。部分患者可能出现肌肉萎缩，需与颈椎病、肩袖损伤等疾病鉴别。影像学检查中X线可排除骨折、骨关节炎等结构异常，但对软组织分辨率有限。超声检查能动态评估肩袖、滑囊等软组织情况，具有无辐射、成本低的优势。磁共振成像对盂唇损伤、肌腱撕裂等细微病变显示更清晰，适合复杂病例或术前评估。
少数情况下需进行实验室检查，如血常规、C反应蛋白等炎症指标辅助判断感染性关节炎。糖尿病患者需监测血糖水平，甲状腺功能异常者应检查激素水平。关节腔穿刺抽液检查适用于合并关节积液的患者，可鉴别化脓性关节炎、痛风等疾病。肌电图有助于区分神经根型颈椎病引起的牵涉痛，但并非肩周炎常规检查项目。
肩周炎患者应避免提重物、过度使用空调等诱因，疼痛急性期可采用悬吊制动。恢复期可在医生指导下进行爬墙运动、钟摆练习等康复训练，配合热敷促进血液循环。若保守治疗无效且病程超过一年，可考虑关节囊松解术等外科干预。日常注意保持正确坐姿，避免长时间伏案工作，睡眠时勿压患侧肩膀。