春季过敏症状通常会在5月下旬至6月上旬自然好转，具体时间受气候、过敏原种类和个人体质影响。过敏性鼻炎、结膜炎等症状常在花粉浓度降低后缓解，而尘螨等室内过敏原引发的症状可能持续更久。
春季过敏好转时间与气候回暖趋势和植物传粉周期密切相关。北方地区因杨絮柳絮飘散持续到5月中旬，过敏症状缓解时间比南方通常晚1-2周。桦树花粉过敏者症状高峰出现在3-4月，5月初症状明显减轻。对于蒿草花粉过敏人群，症状可持续到6月雨季来临。反复接触过敏原会延长病程，建议在花粉浓度高的时段减少外出，外出时佩戴防花粉口罩和密封性眼镜。室内需保持湿度40-50%，每周用55度以上热水清洗床品可减少尘螨致敏。
出现严重鼻塞影响睡眠、眼部红肿伴分泌物增多或持续咳嗽超过两周时，应及时到变态反应科进行血清特异性IgE检测。确诊过敏原后，医生可能会开具氯雷他定片、盐酸西替利嗪滴剂等抗组胺药物，或推荐进行标准化过敏原免疫治疗。过敏体质人群建议每年2月开始预防性使用生理性海水鼻腔喷雾，有助于减轻症状严重程度。平时适量补充维生素D和益生菌可能对调节免疫功能有积极作用，但具体补充方案应咨询专业医师。