春季感冒多由鼻病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒等常见呼吸道病毒引起,部分可能与甲型流感病毒有关。这类病毒主要通过飞沫传播,春季气温波动大、人群聚集活动增多等因素容易导致传播加速。
鼻病毒是春季感冒最常见的病原体,全年均可发病,但在春秋季更为活跃。该病毒感染后通常表现为打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,可能伴有咽干或低热,症状持续3-7天可自愈。冠状病毒除引起普通感冒外,某些型别可能导致更严重的呼吸道症状,患者可能出现头痛、乏力及轻微肌肉酸痛。呼吸道合胞病毒更易感染婴幼儿,可引发细支气管炎,成人感染后症状相对较轻。甲型流感病毒在春季仍可能存在散发病例,起病较急,往往伴随高热、全身肌肉关节疼痛等明显全身症状。
春季预防感冒需注意保持室内空气流通,外出佩戴口罩减少飞沫接触。适当增加富含维生素C的蔬菜水果摄入,如西蓝花、柑橘类水果等,有助于维持呼吸道黏膜屏障功能。日常保证充足睡眠,避免过度劳累导致免疫力下降。出现持续高热、呼吸困难等症状时应及时就医,由医生评估是否需要抗病毒治疗。