70岁老人体检必查项目主要有血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图、胸部X线、腹部超声、骨密度检测、眼底检查、肿瘤标志物筛查等。这些项目有助于全面评估老年人的健康状况，及时发现潜在疾病。
1、血常规
血常规检查可以了解红细胞、白细胞、血小板等血液成分的情况，帮助发现贫血、感染、血液系统疾病等问题。老年人由于造血功能减退，容易出现贫血，血常规检查尤为重要。检查前无须空腹，但建议避免剧烈运动。
2、尿常规
尿常规检查可以反映肾脏功能、泌尿系统健康状况以及糖尿病等代谢性疾病。老年人肾功能逐渐减退，容易出现蛋白尿、血尿等情况。留取尿液标本时建议取中段尿，避免污染影响检查结果。
3、肝功能
肝功能检查包括转氨酶、胆红素、白蛋白等指标，可以评估肝脏代谢和解毒功能。老年人肝脏代谢能力下降，药物不良反应风险增加。检查前需要空腹8-12小时，避免饮酒和油腻饮食。
4、肾功能
肾功能检查主要检测肌酐、尿素氮等指标，反映肾脏滤过功能。随着年龄增长，肾小球滤过率自然下降，容易发生肾功能不全。检查前建议避免剧烈运动和高蛋白饮食，以免影响检查结果。
5、心电图
心电图检查可以评估心脏电活动，发现心律失常、心肌缺血等心脏问题。老年人是心血管疾病的高发人群，定期心电图检查有助于早期发现心脏病变。检查时需保持平静，避免紧张影响检查结果。
6、胸部X线
胸部X线检查可以观察肺部、心脏、纵隔等胸部器官的形态，帮助发现肺炎、肺结核、肺肿瘤等疾病。老年人免疫力较低，呼吸道感染风险增加。检查时应除去金属物品，孕妇应避免此项检查。
7、腹部超声
腹部超声可以观察肝脏、胆囊、胰腺、脾脏、肾脏等腹部脏器的情况，发现结石、囊肿、肿瘤等病变。老年人消化系统功能减退，胆道疾病发病率较高。检查前需要空腹8小时以上，必要时需饮水充盈膀胱。
8、骨密度检测
骨密度检测是诊断骨质疏松的金标准，可以评估骨折风险。老年人钙吸收能力下降，骨质疏松发病率显著增高。检查过程无创无痛，但身上不应有金属物品，孕妇不宜进行此项检查。
9、眼底检查
眼底检查可以观察视网膜、视神经等结构，帮助发现糖尿病视网膜病变、老年性黄斑变性等眼部疾病。老年人视力退化明显，眼部疾病发病率高。检查前需要散瞳，检查后会出现短暂视力模糊。
10、肿瘤标志物
肿瘤标志物筛查有助于早期发现恶性肿瘤，如AFP对肝癌、CEA对消化道肿瘤、PSA对前列腺癌等具有提示意义。老年人肿瘤发病率随年龄增长而升高。检查前无须特殊准备，但需结合其他检查综合判断。
70岁老人除定期体检外，平时应注意保持规律作息，均衡饮食，适量运动，控制慢性病，遵医嘱服药。建议选择清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，补充优质蛋白，限制高盐高脂饮食。根据身体状况选择适合的运动方式，如散步、太极拳等，避免剧烈运动。保持良好的心态，积极参与社交活动，定期监测血压、血糖等指标，发现异常及时就医。