妇科pH值低通常由阴道菌群失衡、雌激素水平下降、频繁冲洗阴道、细菌性阴道病、滴虫性阴道炎等原因引起。阴道pH值降低可能伴随分泌物异常、瘙痒或灼热感等症状，需根据具体原因进行干预。
1、阴道菌群失衡
健康阴道内乳酸杆菌占主导地位，能维持酸性环境。若乳酸杆菌数量减少，其他致病菌过度繁殖会导致pH值降低。长期使用抗生素、免疫力下降可能破坏菌群平衡。建议避免滥用抗生素，必要时可遵医嘱使用阴道益生菌制剂如定君生胶囊、延华胶囊等补充有益菌。
2、雌激素水平下降
绝经期或卵巢功能减退时，雌激素分泌减少会使阴道上皮变薄，糖原含量下降，乳酸杆菌生长受限。这种情况常见于围绝经期女性，可能伴随阴道干涩。可在医生指导下局部使用雌三醇乳膏或普罗雌烯阴道胶囊改善症状。
3、频繁冲洗阴道
过度使用洗液冲洗阴道会冲刷掉保护性分泌物和乳酸杆菌，破坏正常酸性环境。建议改用温水清洁外阴，避免使用碱性洗剂。若需消毒可遵医嘱选用聚维酮碘溶液等温和制剂，使用频率不宜超过每周2次。
4、细菌性阴道病
加德纳菌等厌氧菌过度增殖会代谢产生胺类物质，虽然分泌物pH常升高，但部分混合感染可能导致pH波动性降低。典型表现为灰白色鱼腥味分泌物。确诊后可遵医嘱使用甲硝唑阴道泡腾片或克林霉素磷酸酯阴道乳膏。
5、滴虫性阴道炎
阴道毛滴虫感染会消耗上皮细胞糖原，干扰乳酸杆菌代谢，导致pH值异常。常见症状为黄绿色泡沫状分泌物伴明显瘙痒。需遵医嘱口服甲硝唑片或替硝唑片，性伴侣需同步治疗。治疗期间应避免性生活。
日常应注意选择棉质透气内裤并每日更换，避免穿紧身裤久坐。饮食可适量增加无糖酸奶、大豆制品等富含益生菌和植物雌激素的食物。出现分泌物异常或不适持续超过3天，建议尽早就医进行白带常规检查，避免自行用药掩盖病情。月经期需更注意会阴清洁，卫生巾建议2-3小时更换一次。