女生体检建议根据年龄、健康状况和生活习惯选择妇科检查、乳腺检查、甲状腺功能检查、宫颈癌筛查、骨密度检测等项目。
1、妇科检查
妇科检查包括外阴、阴道、宫颈和子宫的视诊及触诊，可发现阴道炎、宫颈糜烂等常见问题。25岁以上或有性生活的女性建议每年进行一次妇科检查，重点排查盆腔炎症、子宫肌瘤等疾病。检查前需避开月经期，保持外阴清洁。
2、乳腺检查
乳腺超声或钼靶检查能早期发现乳腺增生、囊肿及肿瘤。20岁以上女性每月应自检乳房，40岁以下建议每年做乳腺超声，40岁以上可结合钼靶检查。有乳腺癌家族史者需提前筛查年龄，哺乳期女性可选择无辐射的超声检查。
3、甲状腺检查
甲状腺功能五项和超声可评估甲亢、甲减及结节情况。育龄期女性甲状腺疾病高发，尤其孕前或孕期必须检查TSH指标。颈部出现不明肿块、体重骤变或情绪异常者应重点筛查，检查无须空腹但需避免服用含碘食物。
4、宫颈癌筛查
TCT联合HPV检测是宫颈癌筛查金标准，21-65岁女性每3年应检测一次。有多个性伴侣、早婚早育者需缩短筛查间隔。接种过HPV疫苗仍需定期检查，采样前48小时避免性生活及阴道用药。
5、骨密度检测
围绝经期及绝经后女性建议通过双能X线检测骨密度，预防骨质疏松。长期服用激素、缺乏运动或钙摄入不足者为高风险人群。检查时需去除金属物品，结果异常需结合血钙、维生素D等进一步评估。
体检前3天保持清淡饮食，避免剧烈运动。穿着宽松衣物方便检查，携带既往病历和检查报告。妇科类项目需预约月经结束后3-7天，乳腺检查选择月经干净后1周。检查当日空腹8-10小时，完成抽血和腹部超声后可进食。备孕或疑似妊娠者需提前告知医生调整检查项目，长期服药者勿擅自停药。定期体检能建立健康档案，便于动态对比指标变化。