体检必做的三项主要有血常规检查、尿常规检查和心电图检查。这三项基础检查能帮助筛查贫血、感染、泌尿系统疾病及心脏功能异常等常见健康问题。
1、血常规检查
血常规检查通过分析血液中红细胞、白细胞、血小板等指标，可初步判断是否存在贫血、感染或血液系统疾病。红细胞计数和血红蛋白水平反映携氧能力，白细胞计数异常可能提示炎症或免疫反应，血小板数值异常则与凝血功能相关。该检查无需空腹，采血量少且报告出具快，适合作为体检的基础筛查项目。
2、尿常规检查
尿常规检查通过检测尿液中的蛋白质、糖分、潜血等成分，能发现泌尿系统感染、肾脏疾病或糖尿病早期迹象。尿比重反映肾脏浓缩功能，尿蛋白阳性可能提示肾小球损伤，尿糖异常需警惕血糖代谢问题。留取晨起中段尿可提高准确性，检查前应避免剧烈运动和过量饮水。
3、心电图检查
心电图检查通过记录心脏电活动，可筛查心律失常、心肌缺血、传导阻滞等心脏异常。静息状态下12导联心电图能捕捉心率、节律及ST段改变，对冠心病、早搏等有提示作用。检查时需暴露手腕脚踝放置电极，全程无创且耗时仅需1-2分钟，特别适合有心血管疾病风险人群。
除上述三项基础检查外，建议根据年龄和健康状况增加肝功能、血糖、血脂等检测。40岁以上人群可考虑加入肿瘤标志物筛查，长期吸烟者需增加胸部影像学检查。体检前3天保持清淡饮食，避免饮酒和剧烈运动，空腹8-10小时后采血结果更准确。定期体检能帮助早期发现潜在健康问题，建议每年至少进行一次全面检查。