入职体检前需注意空腹8-12小时、避免剧烈运动、停服影响结果的药物、携带身份证件及既往病历、穿着宽松衣物方便检查。
入职体检通常包含血常规、尿常规、肝功能、胸透等项目，空腹是确保血糖、血脂等指标准确的关键因素。体检前三天应保持清淡饮食，避免高脂高糖食物影响肝功能检测结果。体检前一天晚上8点后禁食，可少量饮水但避免饮用含糖饮料。高血压或糖尿病患者需提前告知医生，部分慢性病药物可能需调整服用时间。体检当天避免穿戴金属饰品或带有金属扣的衣物，女性应避开生理期进行尿常规检查。部分企业可能要求增加乙肝两对半或心电图检查，需根据用人单位具体要求提前确认项目清单。
入职体检结果异常时无须过度紧张，可能与近期作息紊乱或饮食不当有关。建议收到异常报告后及时复查，单纯转氨酶轻度升高可通过调整作息改善。若确诊疾病应保留原始报告作为健康档案，部分企业允许复查后提交补充材料。体检过程中出现头晕等不适症状应立即告知医护人员，长期服用抗凝药物者需提前说明以避免采血后止血困难。体检机构通常提供报告解读服务，可主动咨询医生关于异常指标的临床意义。
入职体检是职业健康管理的重要环节，建议建立个人健康档案跟踪指标变化。日常保持规律作息与均衡饮食有助于维持稳定体检数据，每年定期体检可及时发现潜在健康问题。特殊岗位从业人员还需关注职业病防护，根据行业特点增加相应检查项目。体检后妥善保管报告原件，电子版可备份至云端防止遗失。用人单位无权强制要求提供超出入职标准的体检项目，劳动者对非必要检查有权提出异议。