盆腔检查主要包括双合诊、三合诊和直肠-腹部诊三种方法，分别通过不同途径评估盆腔器官状态。双合诊通过阴道和腹部联合触诊检查子宫及附件；三合诊增加直肠指检以评估子宫后方病变；直肠-腹部诊则适用于无性生活者，经直肠与腹部配合完成检查。
1、双合诊
双合诊是妇科基础检查方法，检查者一手戴无菌手套，食指和中指涂润滑剂后轻入阴道，另一手在腹部配合触诊。通过内外联合按压可评估子宫位置、大小、质地及活动度，同时探查双侧附件区有无包块、压痛。该方法能初步判断子宫肌瘤、卵巢囊肿等常见疾病，检查前需排空膀胱，月经期或急性炎症期应暂缓操作。
2、三合诊
三合诊在双合诊基础上增加直肠指检，食指进入阴道，中指进入直肠，另一手按压下腹部。特别适用于评估子宫直肠陷凹、骶韧带及盆腔后半部病变，如子宫内膜异位症、盆腔脓肿或晚期宫颈癌浸润范围。检查时需动作轻柔，避免粗暴操作导致出血，检查后可能出现轻微肛门不适属正常现象。
3、直肠-腹部诊
直肠-腹部诊适用于未婚、阴道闭锁或不宜经阴道检查者，食指伸入直肠与腹部手配合触诊。虽无法直接评估阴道和宫颈，但仍可了解子宫形态、盆腔肿块及直肠阴道隔情况。检查前需进行肠道准备，必要时清洁灌肠，操作时应注意区分直肠内粪块与病理性包块，对儿童实施时需家长协助安抚情绪。
盆腔检查后建议24小时内避免性生活或盆浴，使用清水清洁外阴即可。若出现持续腹痛、异常出血或发热需及时就医。日常保持会阴部干燥透气，选择棉质内裤并每日更换，经期勤换卫生巾。适度运动如凯格尔训练可增强盆底肌力，饮食注意补充优质蛋白和维生素，避免辛辣刺激食物。每年定期妇科体检可早期发现盆腔病变。