私密射频收紧治疗的效果通常能维持6-12个月，具体时间与个人体质、术后护理及生活习惯密切相关。
私密射频收紧治疗通过射频能量刺激胶原蛋白新生和重组，达到紧致效果。治疗后1-3个月是效果显现期，此时组织逐渐修复，紧致感明显提升。多数人在治疗后6个月内能保持理想状态，日常避免久坐、过度劳累等行为有助于延长效果。若配合凯格尔运动、温水清洁会阴等护理措施，部分人群效果可持续接近12个月。治疗后的维持时间与个体差异有关，年龄较大或生育次数较多者可能需更频繁接受治疗。
建议治疗后3个月内避免骑自行车、泡温泉等可能影响会阴血液循环的活动。穿着纯棉透气内裤，每日清洗会阴1次，水温不超过40摄氏度。饮食上可增加鸡蛋、鱼肉等优质蛋白摄入，帮助组织修复。若出现会阴不适或效果减退过快，应及时联系医生评估是否需要补充治疗。定期进行盆底肌功能评估也有助于判断维持情况。