老年人心脑血管检查需重点关注血压、血脂、血糖、颈动脉超声及心电图五项核心项目。
1、血压监测：
高血压是心脑血管疾病的首要风险因素，动态血压监测能评估昼夜波动。治疗上推荐长效降压药如氨氯地平、缬沙坦，配合低盐饮食和每日30分钟快走。
2、血脂检测：
低密度脂蛋白胆固醇升高导致动脉硬化，需检测总胆固醇、甘油三酯等指标。他汀类药物如阿托伐他汀联合膳食纤维摄入，每周3次游泳可改善代谢。
3、血糖筛查：
糖尿病损伤血管内皮，应检测空腹血糖和糖化血红蛋白。二甲双胍等药物控制血糖，搭配苦瓜、燕麦等低GI食物，饭后1小时散步效果显著。
4、颈动脉超声：
动脉斑块脱落可能引发脑梗，超声检查可发现狭窄程度。重度狭窄需颈动脉支架手术，轻度采用阿司匹林抗凝，配合深海鱼油补充Omega-3。
5、心电图检查：
心律失常和心肌缺血通过静息心电图筛查，异常者需进一步做动态心电图。房颤患者适用利伐沙班抗凝，室性早搏可考虑射频消融术。
心脑血管健康需综合管理，每日摄入10克坚果补充不饱和脂肪酸，太极拳锻炼改善微循环，冬季注意头部保暖。定期复查同型半胱氨酸和超敏C反应蛋白，突发胸痛或眩晕需立即就医。保持每周150分钟中等强度运动，严格控制每日钠摄入低于5克，睡眠时间保证7小时以上。