豆制品对尿酸高有影响吗

发布时间:2024-10-13 18:08:18

尿酸是嘌呤的代谢产物,摄入过多含嘌呤高的食物,可导致体内尿酸含量增多,引发疾病。适当的摄入豆制品对尿酸高一般没有明显影响,但长时间大量的摄入豆制品,可能对尿酸升高有一定影响。豆制品的摄入是否对尿酸高有影响,因食用量而不同。具体分析如下:

1、没有影响:豆制品在加工的过程当中,一般是黄豆经过泡发、研磨、过滤等制作而成,而嘌呤本身溶于水,在制作的过程当中会将一部分嘌呤去除,所以保留在豆制品当中的嘌呤量相对来说比较低,该情况下如果摄入的豆制品量比较少,一般没有什么影响。

1、没有影响:豆制品在加工的过程当中,一般是黄豆经过泡发、研磨、过滤等制作而成,而嘌呤本身溶于水,在制作的过程当中会将一部分嘌呤去除,所以保留在豆制品当中的嘌呤量相对来说比较低,该情况下如果摄入的豆制品量比较少,一般没有什么影响。

2、有影响:从食物中含有的嘌呤量来看,豆制品是由黄豆制成的,而每100克黄豆中含有的嘌呤量为110~120毫克,属于中嘌呤含量的食物,如果长时间大量的摄入该物质,会增加机体的肾脏负担,影响到尿酸的排泄,导致血尿酸升高。

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