体检抽血有什么注意事项 体检抽血要注意这4点

体检是每个人重视健康的重要表现，血常规检查是体检常见的检查项目之一。抽血检查并不是单纯的血液检查，它是检测疾病的重要途径,只有病人密切配合才会得到血常规检查采血化验的准确性。抽血化验之前，只有做好相关的准备工作，检查结果才会准确。那么，抽血有哪些注意事项呢?

1.空腹血的采集时间。

空腹血指8-12小时未进食所抽的血。一般在进食后血液中的物质会发生一些变化，不能准确反映机体的真实情况。一般都是在上午进行空腹血的采集，特殊需要时也可在清淡饮食后6小时。验血脂前2周要保持平时的饮食习惯，且在餐后12小时采血。

2.采血前不宜多运动。

静态运动，虽然持续时间不长，但具有高强度，如举重、扔球等，利用肌肉内储存的能量进行，对化验影响不大。另一类运动是动态的，即持续时间长，动作强度不大，如长跑、游泳、自行车比赛等，需要大量热量才能维持，对化验结果影响较大，在化验前2天内要尽量避免。