女性乳腺问题如何自检 女人乳房自检三步走学起来

近几年，乳腺癌悄悄“拔尖”，已成为困扰女性的首位癌症。世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）去年发布的2020年全球癌症数据显示，2020年女性乳腺癌首次超过肺癌，成为全球最常见癌症，约占新发癌症病例的11.7%。

乳腺癌为我国女性新发癌症病例数之首，2020年乳腺癌新发例数达到42万。

那对于大多数女性来说，在生活中如何才能更好发现和预防乳腺癌呢?今天跟着小编一起来看看吧！“看”“摸”“挤”乳房自检三步走，你学会了吗？

乳腺问题如何自检？

公认乳腺钼靶x线摄影检查和b超检查是临床上最常用且最有效的乳腺癌辅助检查手段。除此之外，每月一次的自我检查也是尽早发现乳腺癌的基本方法之一。

自检的最佳时间

一般选择在月经结束后一周左右，此时乳房已经基本复原。检查可以在洗澡时进行，此时皮肤比较光滑，容易摸到乳房里的异变。