女性健康荷尔蒙是关键吗 20%至30%妇科患者荷尔蒙失调

走进医院妇科诊室的患者，10个里面有2至3个被内分泌失调所困扰，年纪小的可能身体正在发育，年龄大的则已两鬓染霜。专家表示，女性荷尔蒙几乎“左右”女性一生的生理状况甚至情绪波动，而每个月荷尔蒙分泌不同阶段进行有针对性的锻炼能有效地促进其正常发展。女性健康，荷尔蒙是关键？多多运动就可以改善么？

20%至30%妇科患者为何荷尔蒙失调

内分泌问题、妇科炎症、妇科肿瘤这三大类疾病囊括了妇科门诊患者主要的问诊范畴，其中内分泌问题占据妇科看病总体人群的20%至30%。，女人漫长一生都受内分泌所“左右”，所以调整其正常分泌几乎是一辈子的“工作”。

专家解释，所谓内分泌发生问题其实是“荷尔蒙出现障碍”，荷尔蒙又称激素，是人体分泌系统调节身体平衡的激素总称。人体内有千百种不同的荷尔蒙，如雌激素、胰岛素等，分布在全身内，帮助人体器官之间协调，对生长发育、生殖等起到调节作用。“它不但主导了女性月经周期，更是人体健康的基础，因此，荷尔蒙失调会导致百病丛生。”专家表示。