夏季碰到肺热怎么办?哪些食物有助于清肺热
发布时间:2021-09-15 14:16:09
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炎热的夏季,其实还是很容易诱发一些疾病,这个季节出现的各种疾病也是很常见的,其中肺热就是一种很常见的疾病,这就需要大家在日常做好预防,对于身体的恢复也是很不错的。食疗作为夏季清肺热的好方法,大家应该注意做好预防。夏季天气干燥,容易伤肺,这样会导致许多肺部疾病的发生。今天,小编就和大家说说,应该吃那些食物呢?
清肺热的食物
1、百合
熟食或煎汤,对治疗肺痨久咳、干咳咽痛等呼吸系统疾病及各种秋燥病症有一定效果。
2、银耳
可做菜肴或炖煮食用,例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津,可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。
3、荸荠
可配以莲藕榨汁共饮。具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。
4、萝卜
生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳。具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。
5、柿子
鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效,适合冬季食用。
想要改善肺热的问题,平时大家就应该多吃健康的食物,多吃这些可以改善的食材,这样对于身体的恢复是很不错的。不管是萝卜还是银耳,这些食材也是很常见的,只要大家经常的吃,对于夏季的肺热都是很有改善的效果,希望大家一定要注意做好预防。另外,希望大家做好饮食的调理,一定要注意预防,多吃这些介绍的食物,夏季容易肺热的亲们可以多吃这些清热的食物。
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