男性备孕前吃的对吗 如何做好备孕事宜

不管是新婚夫妻还是二胎夫妻，想要孩子之前都是需要备孕的，这是科学的方法也是正确的方法，对孕育出来的孩子会健康，智商也会比较高。怀孕成功是镜子和卵子的结合，大家要注意做好备孕前的事情，不仅要注意饮食，还需要注意不能吃的食物，一定不能吃的食物，大家不能冒险多吃的，会损害精子的健康。对于男人的精子会造成不利影响，这些食物可能会严重导致男性患前列腺疾病，做好这些预防是男性备孕期间要做好的事情。

男人备孕千万不能吃的食物

第一、要避免吃海鲜

我们生活水平提高了，海鲜成为家常便饭，但是备孕前的男性要避免多吃海鲜，因为经常吃海鲜，身体的汞含量更高，人体的汞含量高时，会影响到男人精子的活力，海鲜适当就行，食用过量会影响身体健康。

第二、要避免吃芹菜

芹菜的营养价值很高，在中医看来，它仍然是一种很好的药物，特别是对高血压和高血脂等疾病有预防作用，但经常吃芹菜会杀死精子。因此，在准备怀孕前的男性时，最好少吃芹菜，因为芹菜会抑制睾酮的产生，从而杀死精子，导致精子数量剧减。

第三、要避免喝奶茶

现在越来越冷了，很多人喜欢奶茶，一杯热茶可以保暖，但是男性朋友在备孕时要小心不要喝奶茶，特别是由奶油、色素、香精、木薯粉等制成的速溶奶茶，其添加剂相当丰富，根本没有营养。而且其所含的反式脂肪酸，可能会降低男性荷尔蒙的分泌，影响精子质量，严重的话，甚至会导致出现前列腺疾病、性功能障碍、影响生殖器等问题。