热敷眼睛可以去眼袋吗

很多人都喜欢上了日常保养，比如热敷眼袋，就比较受大家欢迎。 其实热敷可以促进眼部周围的血液循环，在一定程度上是可以改善眼袋的，但不能根除，热敷再加上按摩，效果更佳。

首先考虑为长期熬夜导致的，还有可能跟先天性基因遗传、饮食不合理、年龄等有关。如果不是年龄因素导致的眼袋，要及时到医院就诊，详细咨询医生并积极治疗，同时要在饮食上多加控制，多补充维生素，勤喝汤水。 虽然外在保养很重要，但是内在保养也很重要。

所以建议大家平时合理安排作息时间，保证足够的睡眠，不熬夜伤身体。每天做眼保健操，加强眼部保养。在饮食上也可以选择些维生素含量多的蔬菜和水果，只有这样才能更好的保护好视力。