健康体检的正常标准需根据年龄、性别、基础疾病等因素综合评估，主要涵盖体重指数18.5-23.9、血压90-139/60-89mmHg、空腹血糖3.9-6.1mmol/L、肝功能转氨酶0-40U/L、肾功能肌酐44-133μmol/L等核心指标。不同体检项目的参考值可能因检测方法或机构略有差异。
体重指数是评估体重与身高比例的重要指标，低于18.5可能提示营养不良，超过23.9需警惕超重相关疾病风险。血压持续超过140/90mmHg可能诊断为高血压，而低于90/60mmHg需排查低血压原因。空腹血糖超过6.1mmol/L可能提示糖代谢异常，需结合糖化血红蛋白等进一步检查。肝功能中的谷丙转氨酶升高常见于脂肪肝或肝炎，碱性磷酸酶异常可能与骨骼疾病相关。肾功能指标如血肌酐升高超过133μmol/L需关注肾脏滤过功能，尿酸超过420μmol/L可能增加痛风风险。血常规中血红蛋白男性低于120g/L、女性低于110g/L可能提示贫血，白细胞计数异常需考虑感染或血液系统疾病。尿常规中蛋白阳性需排除肾脏病变，潜血阳性可能与泌尿系统结石或炎症有关。心电图ST段改变需结合临床症状判断心脏供血情况，超声检查发现的器官形态异常需定期随访。
体检后建议保持均衡饮食，适量增加全谷物和深色蔬菜摄入，每周进行150分钟中等强度运动。避免熬夜和过量饮酒，40岁以上人群每年应复查肿瘤标志物。体检异常指标需在医生指导下进行专项复查，不可自行解读或过度治疗。备孕女性需特别关注甲状腺功能和TORCH筛查，老年人应增加骨密度和颈动脉超声检查。长期服药者需定期监测药物相关肝肾功能指标变化。