入职前体检通常需要提前8-12小时空腹、避免剧烈运动、携带身份证件及既往病历，并注意避开生理期或感冒发热期。入职体检项目一般包括血常规、尿常规、肝功能、胸透等基础检查，部分行业可能增加特殊项目。
1、空腹要求
入职体检中的血液检查如血糖、肝功能、血脂等需空腹8-12小时，期间可少量饮水。空腹不足可能影响血糖、转氨酶等指标准确性。建议体检前一晚20点后禁食，晨起避免进食早餐，完成抽血后方可进食。
2、避免剧烈运动
体检前24小时应避免剧烈运动或重体力劳动，否则可能导致肌酸激酶升高、尿蛋白假阳性等问题。建议体检前保持正常作息，避免熬夜，确保血压、心率等生理参数处于稳定状态。
3、携带必要材料
需携带本人身份证原件、近期免冠照片及既往病历资料。若有慢性病或手术史应主动告知佩戴助听器、隐形眼镜等需提前说明。部分单位要求携带入职通知书或体检表。
4、避开特殊时期
女性应避开月经期进行尿常规检查，经血可能污染样本导致隐血假阳性。感冒发热期间不建议体检，可能引起白细胞计数异常。妊娠或备孕者需提前告知避免进行放射类检查。
5、着装与配合
穿着宽松衣物便于心电图、血压测量等操作，避免穿连体衣或金属饰品。完成体检后需配合医生核对项目，遗漏检查可能影响入职流程。尿检取中段尿，胸透时按指示屏气配合拍摄。
体检前3天建议保持清淡饮食，避免高脂高糖食物及饮酒，防止肝功能指标异常。完成体检后保留好报告原件，部分指标异常可申请复检。若存在高血压、心律不齐等问题，可提前到心内科调整状态。长期服药者需咨询医生是否需临时停药，体检后及时恢复用药。