体检是最需养成的“卫生好习惯”

在竞争激烈、工作压力增加的情况下，你重视自己的健康了吗?尽管人们对健康的认识越来越充分，但是能够自觉去定期体检的人并不多，往往是得病了才想起来去看医生，可这种情况下往往病情已经挺严重，治疗困难并且花钱也很多。

工作与生存的双重压力让人们日渐漠视自身的健康，在此，本报希望唤回读者对生命与健康的关注，关爱自己的生命，养成定期体检的卫生习惯。

自认为健康，其实不然

近日，一向自认为身体很结实的王女士感慨道：“这身体，要是早来查查多好啊”，颇有点后悔莫及的味道。原来，近日王女士忽然觉得身体很难受，便到医院做检查，竟查出心脏出现问题，所幸的是因发现及时，没有错过最佳治疗时间。

一位体检医生告诉记者，前段时间某单位一位女员工，平时单位组织体检都不愿意参加，后来竟查出患了肿瘤，还很严重。近些年，像这样在体检中查出疾病的人增多，不少人觉得有病才去医院，平时的体检没有必要，这种观念是非常不利于健康的，因为有些疾病无自觉症状，待到自我感觉有问题时，往往已经发展的严重了。实际上，多数疾病只要早发现、早治疗，大多数病症是可以控制和治疗的，健康检查的真正意义就

是查出没有感觉但已经发生的疾病，将病害降低到最低程度。

重点人群更应定期体检

据市院体检中心主任江杰介绍，目前，来参加体检的90﹪都是单位组织的，只有极少数保健意识比较强的市民会自愿来体检，了解自己的身体状况。多数人认为，自己身体很好，没有必要体检，既花钱又浪费时间;也有人心存顾虑，怕检查出毛病，增加烦恼。

专家说：“健康人群每年必须进行一次体检。体检即是为身体体格检查，评定人体的身体健康状况。随着人们生活水平的提高，尤其是老年人容易出现高血糖，高血脂等情况，而这些情况有时候并不容易被察觉，一旦感觉身体不舒服，再到医院去检查就严重了，所以健康人体检的主要目的是为了早期发现疾病，早期治疗。此外，通过体检可以了解身体状况，便于指导人们改变不良的生活方式和生活习惯，加强体育锻炼，加强心理调节和运用保健药物等，以期达到早期预防目的。”

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