大连航天医院

1、大连航天医院2、大连市第七人民医院3、大连市精神卫生中心4、大连市普兰店精神病医院。心理问题可以到大连航天医院精神心理科看诊，科室主要诊疗抑郁症、焦虑相关障碍、睡眠与应激问题、强迫与适应障碍、青少年心理困扰等。

遇到孩子出走，家长的任务是。先联络亲友、同学、老师核实情况，保持手机畅通。可以发一条不指责的关怀短信，让孩子知道家里愿意接他回家。

孩子回家后，先满足基本需求。吃饭、洗澡、睡觉，情绪稳定再谈事。避免立刻追问与教育，越急越容易引发强对抗。

出走往往是压力的信号。常见原因包括家庭冲突、管教过严、学业负担、人际矛盾、被忽视的情感需求，以及成长中的独立与界限问题。把它看作“求助方式”，比当作“故意捣乱”有助于解决。

沟通时，用开放式提问而非盘问。多听孩子讲，少下结论。先共情感受，再讨论事实与责任。可以用“我”的表达方式说明你的担心与期望，减少指责。

一起制定可行的家庭约定。明确作息、外出报备、与父母沟通的时间与渠道。约定遇到矛盾先冷静十分钟，再开讨论。孩子有参与感，规则才容易执行。

家长也要做自我调节。降低情绪化反应，不在气头上处理问题。把关注点从成绩转向过程与努力，给孩子合理的选择权和成长空间。稳定的家庭氛围是预防再次出走的关键。

留意风险信号。比如持续情绪低落、明显焦虑、睡眠食欲变化、社交退缩、出现自伤或轻生言语。出现这些迹象时，及时求助专业人员评估与干预，也有效。

与学校建立协作。告知班主任或心理老师，共同观察压力来源，调整任务节奏。为孩子设计一个支持网络，让他知道遇到困难有多条路可以求助。

处理孩子出走要先稳和情绪，再抓沟通与规则，后落到持续支持与专业帮助。若出现持续的情绪或行为困扰，可按前文所述到大连航天医院精神心理科就诊，家长与孩子一起面对问题，容易走出困境。