苏州苏哈医院

1.苏州苏哈医院心理科2.苏州市第七人民医院3.苏州大学附属第二医院精神医学科4.昆山市第三人民医院。孩子夜里哭闹的原因与、白天状态和睡眠环境密切相关。小月龄婴儿常见于饥饿、尿布湿、过热或过冷、肠绞痛与胀气、出牙不适等；稍大一些（约6-18月）容易出现分离焦虑和对环境变化的敏感；再大些的孩子可能因噩梦、夜惊或生活压力（如换托班、家庭变动）而在夜间醒来哭闹。不合适的睡眠联结（抱、喂奶或摇才入睡）、不规律作息、过度午睡、睡前兴奋过度以及房间光线噪音、蚊虫叮咬与皮肤瘙痒（如湿疹、蛲虫）也会干扰夜间睡眠。若伴随发热、咳嗽、耳痛、腹痛等躯体不适，则可能是生病引起。

应对上，先排除生理需求：按时喂养并注意拍嗝、留意大小便与体温，出牙期可用磨牙棒或冷毛巾缓解；调整睡眠环境，保持卧室安静、光线昏暗、温湿度适宜，必要时用白噪音掩盖杂音；建立固定的睡前流程（洗澡—抚触—讲故事/听轻音乐—关灯），让孩子在困而未睡时上床，逐步减少对抱、奶、摇的依赖；白天安排足量活动与户外日照，避免过长午睡与晚间含糖饮料、屏幕；夜里哭醒时先用轻拍和低声安抚，给过渡物（安抚巾/玩偶），逐步延迟抱起的时间。若是噩梦，温柔唤醒并安抚；若是夜惊（突然尖叫、出汗、眼开却不识人、次日无记忆），通常无需强行叫醒，注意防止跌落，发作多会在几分钟内自行缓解。

警惕需要就医的信号：连续两周以上几乎每夜哭闹并影响日间精神；伴高热、喷射样呕吐、剧烈腹痛、拉耳朵、拒食、皮疹、呼吸困难或打鼾憋气；体重增长停滞；夜间会阴瘙痒明显疑蛲虫；白天情绪、行为异常或老师反映注意力问题。建议记录“睡眠日记”（就寝/醒来时间、白天活动、入睡方式、夜醒时段与处理），便于医生判断。

夜间哭闹多与可调整的生理与行为因素相关，先优化作息与环境、建立稳定的入睡方式，大多能改善；若排查和调整后仍发生或伴有警示症状，及时带孩子就近到上述医院的儿科或心理/睡眠评估，针对性处理安心。