津市市妇科医院

随着现在人们生活节奏的不断加快，生活压力也变的越来越大，这也造成了女性朋友很容易出现月经不调的情况，女性月经不调对于饮食和用药上边是需要多加注意的，那么，女性月经不调可以吃叶酸吗？月经不调饮食又要注意什么呢？这里简单的给大家介绍一下，希望可以给大家带来一定的帮助。

月经不调能吃叶酸吗？如果女性出现月经不调的症状，那么服用叶酸的话，就需要多加注意了，因为如果过量的服用叶酸的话，会导致月经不调的症状加重，但是如果少量服用的话，一般对女性月经是没有多大影响的，大家把握好度就可以了，这样就可以很好的避免乱用药给身体造成不必要的伤害了。

如果月经不调，那么患者的饮食又要注意什么呢？

，女性朋友如果出现月经不调的症状，那么日常的生活中好多吃一些富含维生素的水果蔬菜，因为这类食物非常有利于体内内分泌系统的排泄，从而来缓解女性月经不调的症状。

第二，女性如果出现月经不调的话，还要注意不吃辛辣刺激的食物，因为这类食物具有严重的刺激性，很容易造成患者月经不调的症状加重，所以，大家一定要注意。

第三，月经不调的话日常的饮食还需要注意不要吃生冷的食物，很多女性夏天都喜欢吃冰棍，这样其实很容易造成月经不调的发生，所以，要想使月经不调的症状得到缓解，那么好不吃生冷的食物。

通过上述的讲解，我想大家对于女性月经不调日常的饮食和月经不调是否能吃叶酸的问题，都有了详细的了解了，所以大家在以后的生活当中，尤其是女性朋友一定要注意养成良好的饮食习惯，少吃刺激性的食物，还要注意不盲目的用药，这样才能减少月经不调的发生。