苹果在家保存不坏的方法主要有控制温度湿度、避免挤压损伤、隔离催熟气体、分类存放、定期检查。
1、控制温度湿度：
苹果适宜储存在0-4℃的低温环境中，家用冰箱冷藏室是最佳选择。湿度需保持在90%左右，可用保鲜袋包裹后扎几个透气孔，或放入铺有湿润厨房纸的密封盒中。温度过高会加速腐烂，湿度过低则导致失水皱缩。
2、避免挤压损伤：
苹果表皮受损后会释放乙烯加速腐败。存放时应单层平铺于透气的果蔬盒，或用蛋托分隔叠放。运输后需剔除磕碰果，避免与坚硬物品混放。带梗苹果要将果梗朝上放置，减少压伤概率。
3、隔离催熟气体：
苹果自身释放的乙烯会促进成熟腐败。可将苹果用锡纸单独包裹，或与乙烯吸收剂如高锰酸钾颗粒同储。严禁与香蕉、猕猴桃等高产乙烯水果混放，厨房等高温区域需远离。
4、分类存放：
不同成熟度的苹果要分开保存。青涩果可常温催熟2-3天后冷藏，已成熟果需立即冷藏。红富士等晚熟品种耐储性强可优先消耗，嘎啦等早熟品种应尽早食用。切开的苹果需柠檬汁防氧化后密封冷藏。
5、定期检查：
每周检查冷藏苹果状态，及时移除出现褐斑或软腐的个体。轻微冻伤的苹果需室温回温后尽快食用。储存超过三周的苹果建议制成果酱或烘焙使用，长期冷藏会导致口感粉化。
苹果储存期间可配合饮食管理延长保鲜期。每日取用后及时密封冷藏，避免反复温度变化。未冷藏的苹果建议放置于阴凉通风处，用纱网罩防虫。苹果与胡萝卜、芹菜等耐储蔬菜分层存放能相互调节湿度。食用前用盐水浸泡可去除表面蜡质，冷藏苹果取出后室温放置1小时口感更佳。冬季北方可将苹果装入纸箱存放阳台，利用自然低温保存，注意防冻。有机苹果因无防腐剂处理，储存期较短需优先食用。