长兴牌多种维生素矿物质片的作用有哪些

长兴牌多种维生素矿物质片一般是指多种维生素矿物质片，作用是为机体补充所需多种维生素及矿物质。

多种维生素矿物质片是一种保健品，主要含有碳酸钙、乳酸亚铁、葡萄糖酸锌、富硒酵母、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素D3、柠檬酸、甘露醇、淀粉等成分。适用于需要补充多种维生素及矿物质的成人，主要有补充多种维生素及矿物质的作用。少年儿童、孕妇、哺乳期等人群需在医生指导下使用，避免盲目自行使用。需要注意的是保健品不能代替药物，也不可以超过推荐量或与同类营养素补充剂同时使用。

日常要养成良好的生活习惯，注意按时休息，避免熬夜。要尽量的少吃辛辣、肥腻、生冷等刺激性食物，可以适量吃清淡、易消化的食物，以及蛋白质、维生素含量高的食物。如果身体出现不适的症状，建议及时前往医院就诊。