肾不好吃什么食物

肾不好的患者可以吃瘦猪肉、鱼、低脂牛奶、鸡蛋清，精细米面、藕等食物。

肾脏是重要的代谢器官，具有排泄代谢废物，维持电解质稳定及酸碱平衡，调节血压、内分泌等功能。肾不好常见于急性肾小球肾炎、肾病综合征、系统性红斑狼疮性肾炎、糖尿病性肾病、肝肾综合征等疾病。肾不好的患者以低盐、低脂、优质蛋白饮食为主，患者平时可以吃瘦猪肉、鱼、低脂牛奶、鸡蛋清，精细米面、藕等食物，每日盐的摄入量控制较为严格，少吃或不吃油炸食物，不吃腌制食物，保证每日充足的热量摄入。

患者还要适当运动，适当的运动可以增强身体的免疫力，提高肾脏的功能，建议进行散步、慢跑等有氧运动。还应养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。患者要定期进行肾功能检查、尿常规检查等，及时了解肾脏状况，发现并处理潜在的健康问题。避免过度劳累，过度劳累可能会加重肾脏的负担，因此要合理安排工作和生活，避免过度劳累。