缺乏维生素B2的症状是什么

缺乏维生素B2的症状有嘴唇干燥、舌头疼痛、视力模糊等。

维生素B2又叫核黄素，是B族维生素的一种，微溶于水，在中性或酸性溶液中加热是稳定的。为体内黄酶类辅基的组成部分，如缺乏可影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍。病变多表现为口、眼和外生殖器部位的炎症，如口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎等，从而使患者出现嘴唇干燥、舌头疼痛、舌头肿胀、嘴唇灼烧感、视疲劳、视力模糊等症状。体内维生素B2的储存是很有限的，需每天通过饮食补充，常见的富含维生素B2的食物有鸡肉、动物肝脏、猪肉、豆腐、牛奶、菠菜、油菜、芦笋等。如果患者维生素B2缺乏严重，除了通过食物补充维生素B2以外，还可以遵医嘱服用维生素B2片来进行治疗。

建议在日常生活中合理饮食，避免挑食、偏食。