马齿苋熬水泡脚的功效 这样做溃疡、脚裂都远离!
发布时间:2024-10-04 09:39:43
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马齿苋是一种长在路边的野菜,不需要精心照料,也能茁壮生长,其功效与作用很多,因此很多人会食用一些马齿苋,那么用马齿苋熬水泡脚功效有什么呢?
缓解皮肤溃疡
皮肤溃疡是外伤微生物感染导致外伤不愈合,出现溃烂的情况,对于轻微的细菌性溃疡,可以用马齿苋熬水之后泡脚缓解,因为马齿苋具有杀菌的作用,同时富含维生素A,可以增强表皮细胞的抵抗力,使表皮细胞功能恢复,缓解皮肤溃疡不适。
抗菌消炎
马齿苋含有丰富的有机酸、生物碱、三萜类化合物、甾体类化合物和黄酮类化合物,具有很强的杀菌抗炎的作用,对于脚上有细菌性瘙痒、湿疹等情况,可以用马齿苋泡脚来缓解。
防治脚臭
马齿苋中有效成分很多,具有极强的杀菌抗病毒的作用,对于脚部潮湿,致使细菌滋生,同时细菌分解汗腺分泌的油脂成分,产生不适味道的情况,可以用马齿苋泡脚缓解脚臭问题。
缓解脚裂
冬季天气干燥,皮肤表皮水蒸气损失较多,一些人平时不注意的人群就会出现脚裂的情况,而马齿苋中含有的丰富的维生素A,可以增强脚部皮肤细胞的抵抗力,具有减少角质层厚度的作用,增强皮肤柔韧性,因此可以缓解脚裂。同时马齿苋中还含有丰富的胶原质等成分,可以在皮肤表层形成一层保护层,可以锁住水分、滋润肌肤,防止脚裂。
马齿苋熬水泡脚怎么做
1、将100克新鲜马齿苋清洗干净,去除黄叶和老茎。
2、将马齿苋放入2升清水中,煮开之后再煮5到10分钟左右。
3、将马齿苋拿出来,兑入适量凉水,将脚放下去浸泡20分钟左右。
4、然后将马齿苋用料理机打成糊糊,在脚上摩擦几分钟。
5、将脚上的马齿苋清洗干净即可。
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