尿酸高可以吃白萝卜吗

专家建议：可以适量吃

建议用量：150g约1节/天

慎食人群：急性胃肠炎患者、细菌性痢疾患者

宜食原因：白萝卜属于常见的一种蔬菜，其中的嘌呤含量比较低，摄入后可以为患者补充维生素C、水分等，一般不会使尿酸水平出现明显波动，也不会导致过多的尿酸盐堆积在关节部位，对疾病通常不会造成影响。

注意事项：患者可以将白萝卜做汤或者清炒，不能一次性吃太多，以免引起胃肠不适。

尿酸高患者可以适量吃白萝卜。

建议用量：150g约1节/天。

尿酸高患者在平时应减少高嘌呤食物摄入。白萝卜属于常见的一种蔬菜，其中的嘌呤含量比较低，摄入后可以为患者补充维生素C、水分等，一般不会使尿酸水平出现明显波动，也不会导致过多的尿酸盐堆积在关节部位，对疾病通常不会造成影响。

患者可以将白萝卜做汤或者清炒，不能一次性吃太多，以免引起胃肠不适。白萝卜的性质偏寒，急性胃肠炎患者、细菌性痢疾患者应慎食，避免加重腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状，影响身体健康。

尿酸高的患者可以适当做有氧运动，尽量不要做剧烈运动，避免关节劳动过度，诱发急性痛风发作。患者还要控制体重，体重超重、肥胖的患者需要减肥。患者还要注意劳逸结合，尽量不熬夜，放松心态，定期检查。