哪些食物含嘌呤高

螃蟹、海虾、猪肝等食物含嘌呤高，痛风的患者一般不可以吃，以免导致病情出现加重的情况。

1、螃蟹：螃蟹属于一种海鲜类食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质，吃了以后可以为身体补充营养，对身体健康有一定的帮助。但是痛风的患者在日常生活中不可以吃，因为每100克螃蟹的嘌呤含量会达到150毫克以上，吃了以后会加重病情。

2、海虾：每100克海虾的嘌呤含量大概在180毫克左右，痛风的患者吃了以后容易引起体内嘌呤代谢紊乱，对病情恢复造成不利影响。

3、猪肝：每100克猪肝的嘌呤含量在260毫克左右，属于高嘌呤的食物，痛风的患者吃了以后会导致体内尿酸持续升高，从而引起身体不适的症状加重，比如关节疼痛、肿胀等。

除了以上常见的食物以外，含嘌呤高的食物还包括金针菇、香菇、杏鲍菇等。痛风的患者在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜、雪梨以及葡萄等，这些食物中的嘌呤含量较低，吃了以后不会加重病情。