木耳和什么吃才通血管

前一段时间我接诊了这样一位患者，他是一位64岁的男性，他在两年之前就诊断为脑梗死，需要每间隔6个月去来医院复查一次。在这次复查的过程中发现这位男性恢复的比较好。这位男性患者听他的朋友说，木耳和一些食物搭配能够通血管，但是他不知道真假，于是向我求证，接下来就和大家一起谈一谈木耳到底能不能疏通血管。

木耳是日常生活中常见的一种食物，木耳中的铁元素含量比较高，适量的吃木耳对辅助补血有帮助。同时木耳中还含有维生素B1、维生素B2以及维生素C等多种维生素，且还含有蛋白质以及多种矿物质，吃木耳可以为患者的身体补充营养，但是这种食物并不是药物，并不能够疏通瘀阻的血管，所以木耳疏通血管的说法，没有科学依据。

木耳是日常生活中常见的一种食物，木耳中的铁元素含量比较高，适量的吃木耳对辅助补血有帮助。同时木耳中还含有维生素B1、维生素B2以及维生素C等多种维生素，且还含有蛋白质以及多种矿物质，吃木耳可以为患者的身体补充营养，但是这种食物并不是药物，并不能够疏通瘀阻的血管，所以木耳疏通血管的说法，没有科学依据。

虽然木耳不能疏通血管，但是脑梗塞患者在平时适量的吃一些木耳，对身体健康有好处，但是在吃的时候也要注意适量，不可以暴饮暴食。