姜枣茶什么时间喝最好

并没有姜枣茶什么时间喝最好的说法，姜枣茶通常早上喝比较好，但是需要控制饮用量。

姜枣茶其主要成分为生姜和大枣，生姜药性辛、微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒以及温中止呕的功效，而大枣药性甘、温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，两者结合泡茶可以起到解表散寒以及益气养血的功效。由于姜枣茶属于热性饮品，不建议在下午或晚上饮用，容易影响睡眠，一般可以选择在早上喝比较好，更有利于药物发挥。但是在喝的时候不可以一次性饮用过多，容易增加身体负担，对自身的健康造成比较大的影响。

如果自身对两者有过敏情况则不建议喝，容易出现过敏症状，比如皮肤瘙痒、红肿等，对于湿热的患者也不建议喝，容易加重病情，在应用期间应避免饮烈酒、咖啡等刺激性的饮品。