榴莲籽可以吃吗

榴莲籽是否可以吃，根据具体情况来判断，如果不对榴莲籽过敏一般可以吃，若对榴莲籽过敏则不可以吃，如有不适症状，建议及时就医治疗。

1、可以吃：

榴莲籽是榴莲的果实，如果不对榴莲籽过敏，通常可以吃榴莲籽，榴莲籽中含有多种营养物质，如蛋白质、碳水化合物、维生素等，适量的吃，能够为身体补充营养，对身体健康有益处。

2、不可以吃：

如果患者对榴莲籽过敏，则不可以吃，吃了之后容易使身体产生过敏反应，出现皮肤瘙痒、皮肤起丘疹、皮肤发红的症状，严重时还有可能会出现呼吸急促、呼吸困难的症状，不利于身体健康。

在平时一定要合理膳食，养成良好的生活习惯，注意三餐定量，同时适当的做一些有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等，能够增强自身体质，对身体健康有益处。