尿酸高能吃桔子和脐橙吗

大多数情况下，尿酸高患者能吃桔子和脐橙，但要注意适量。

桔子和脐橙富含多种营养成分，比如含有丰富的维生素C，维生素C具有抗氧化作用，有助于增强身体的免疫力。同时，桔子和脐橙中还含有一定量的膳食纤维，膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于预防便秘。尿酸高患者适当吃桔子和脐橙并不会直接导致尿酸水平升高。这是因为桔子和脐橙中的嘌呤含量相对较低。嘌呤在人体内代谢后会产生尿酸，而食物中嘌呤含量的高低会影响人体尿酸的生成。由于桔子和脐橙嘌呤含量不高，所以一般不会对尿酸高患者的病情产生明显的不良影响。不过，如果尿酸高的患者还存在血糖偏高的情况，需要谨慎吃桔子和脐橙。

尿酸高患者要注意饮食均衡，避免摄入过多的高嘌呤食物，比如鸡肝、鸭肝、鱼肉等。