红豆与什么食物相克

红豆通常与羊肉、冬瓜、猪肉、鸭肝、辣椒等食物相克。如有不适及时就医。

1、羊肉：

中医认为羊肉性热，而红豆属于平性食物。但是两者存在属性相背的情况，并且红豆与羊肉同时属于粗纤维含量较高的食物，同时过量食用容易增加肠道的负担，引起腹泻、腹痛的情况发生。

2、冬瓜：

通常冬瓜中的水分比较充足，含有大量的膳食纤维以及钾元素，具有利水消肿的效果。其中红豆的钾元素也比较充足，同时食用可能会造成钾元素摄入过多，增加排尿量。

3、猪肉：

红豆与猪肉含有蛋白质较为丰富，同食食用不容易被胃肠道消化，很容易引起消化不良的情况发生。

4、鸭肝：

通常鸭肝中的嘌呤含量较高，而红豆中也含有大量的嘌呤，两者同时过量食用，会导致机体的嘌呤摄入过多，从而加重尿酸排泄量，严重时还会诱发痛风发作。

5、辣椒：

辣椒属于一种辛辣刺激性的食物，如果与红豆一起吃，则容易降低红豆中的营养价值。

平时生活中需要保持规律饮食，如果出现不适，应及时就医。