更年期失眠会自愈吗

更年期是指围绝经期综合征，围绝经期综合征失眠是否会自愈应根据实际情况判断，如果病情较轻，通常会自愈，如果病情较为严重，通常不会自愈，需要及时去医院就诊，咨询专业的医生进行治疗。

1、会自愈

围绝经期综合征是女性绝经前后的生理阶段，多发生于40~65岁，出现失眠的现象主要是因卵巢功能减退导致雌激素水平降低而引起的。如果失眠的情况比较轻微，没有影响到日常生活，通常不需要进行特殊治疗，保持规律的作息，放松身心，即可自愈。

2、不会自愈

如果失眠的症状较为严重，并且还伴有入睡困难、无法入睡等情况，甚至严重影响到自身的身体健康和日常生活，这种现象通常不会自愈。需要在医生指导下服用六味地黄丸、参芪五味子胶囊、更年安胶囊等药物进行治疗。

对于围绝经期综合征得患者，在日常生活中应增加一些体育锻炼，比如骑自行车、游泳、慢跑等，有助于增强身体抵抗力，促进疾病恢复。