胆固醇高能吃带鱼吗

胆固醇高的患者一般能吃带鱼，但应注意适量。

带鱼是一种营养丰富的海鱼，含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸等营养物质。还含有多种维生素和矿物质，如维生素B12、钙、铁、锌、硒等。胆固醇高的患者平时适当的吃一些带鱼，可以为身体补充营养，辅助增强体质。而且，带鱼中的胆固醇含量较低，适当吃并不会影响患者病情控制。胆固醇高的患者一般能吃带鱼。然而，带鱼中含有一定的致敏物质，对其过敏者，不建议吃。

虽然胆固醇高的患者能吃带鱼，但是需要严格控制摄入量，每天吃带鱼的量不宜超过80克，每周不宜超过3~4次。在吃带鱼的时候，可以选择健康的烹饪方式，如清蒸、煮汤等，避免油炸等高油脂的烹饪方法。平时应以清淡饮食为主，坚持进行一些运动锻炼，遵医嘱定期复查。