橙子皮能泡水喝吗

橙子皮一般能泡水喝，而且具有一定的药用价值。

每天用橙子皮泡水喝，可以为身体补充水分，改善口干、口渴的症状，还可以在一定程度上促进肠胃蠕动，对改善消化不良有辅助作用，还可以预防大便干结以及便秘。橙子皮中不含有任何毒素，而且属于一种中药材，所以可以用来泡水喝，对身体健康一般不会造成影响。橙子皮中还含有大量的香油精，泡水喝可以散发淡淡橙子的香味，也可以达到提神醒脑的作用。而且传统中医学认为，橙子皮味苦，性温；归脾、胃、肺经，具有理气、化痰、健脾、导滞等功效，可以用于治疗感冒咳嗽，还可以用于治疗食欲不振以及胸腹胀痛，而且对治疗肠鸣便泻以及乳痈也有一定的作用。

在日常生活中不仅需要喝一些橙子皮水，还需要多喝一些白开水以及蜂蜜水，身体内的水分充足，对身体健康有一定的帮助，也可以防止皮肤干燥起皮。平时还需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜、雪梨、葡萄等，可以为身体补充多种维生素以及矿物质。