百香果是热性还是凉性

百香果因其独特的风味和丰富的营养而备受喜爱。然而，很多人却不清楚百香果到底是热性还是凉性呢？这一问题困扰着不少喜爱百香果的人。

百香果既不属于热性也不属于凉性，而是平性水果。百香果富含人体所需的多种氨基酸、维生素和矿物质等营养成分。其性平的特性使得大多数人都可以食用，不会像热性水果容易上火，也不像凉性水果可能伤脾胃。

在食用百香果时，我们也需要注意以下几点：

1、注意摄入量：百香果虽然营养丰富，但过量食用可能会对肠胃造成负担，因此要控制每天的摄入量。

2、不宜空腹食用：百香果中含有有机酸，空腹食用可能会刺激胃黏膜，引起胃部不适。

百香果是一种平性水果，具有丰富的营养价值。让我们正确食用百香果，享受其带来的美味和益处。