香菇鸡汤的两种做法介绍给你

发布时间:2024-10-18 18:45:52

香菇鸡汤是我们非常喜欢的一种汤,不仅营养价值极其丰富,而且味道也是非常鲜美的,但在生活中,很多朋友都是只吃不做菜,对于香菇鸡汤的做法一无所知,接下来小编将为大家详细的讲解关于香菇鸡汤的两种做法,希望能给各位朋友提供一些,制作香菇鸡汤方面的参考。

香菇鸡汤做法一

准备食材:准备一整鸡,香菇若干,六颗红枣,十颗枸杞,三片姜片,少量的盐。

做法:1.买来的整鸡已经是清理过内脏的了,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉;把自己喜欢的蘑菇洗净,切块备用;红枣和枸杞洗净,放入温水中浸泡一会备用。

2.在锅中注入足够量的清水,冷水下入整鸡,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片、泡过的红枣和枸杞,还有香菇。您用的是干香菇吗,那泡香菇的水不如一起倒进汤中煮,香味更浓,这样的话可得仔细清洗香菇。

3.柴鸡、乌鸡的话小火煮2小时,三黄鸡1个小时足以了,喝前撒些盐调料即可。

小诀窍

这道汤对于人体保健的作用很大,可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。

在做鸡汤时注意,如果很怕鸡汤的油,可以把煮好的鸡汤盛入小碗后放凉,等油凝固后撇去,再加热食用。

据说泡蘑菇的水营养丰富,可以用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个“水疗“按摩,可以让表皮细胞充分吸收水分,肌肤也会更加柔软嫩白。

香菇鸡汤做法二

准备食材:小母鸡一只,泡发香菇1把,葱2根,姜1小块,盐1-2大匙。

做法:香菇泡发,挤干水份。葱姜放进砂锅里。煮开一锅水,倒半锅进砂锅里将葱姜烫香。剩下半锅将鸡淖水,然后把鸡放入砂锅里。放入香菇,加盐1大匙,将水加至八成满。盖上盖开高火煮开后,转文火炖2个小时即可。这种做法会让鸡汤更香浓营养。

以上介绍的就是关于香菇鸡汤的做法,相信通过本文的详细介绍,大家一定有了相应的了解,在平时生活中,如果想吃香菇鸡蛋的话,可以自己在家动手制作,制作的方法并不困难,只要根据上文所介绍的方法来进行就可以了,但要注意选材必须要保证新鲜,口味可以根据个人喜好来进行调整。

全国三甲医生在线答疑

立即咨询